如果离婚后他不允许我照顾孩子，有哪些解决方

离婚后他若不允许你照顾孩子，你有权要求探视。依据《婚姻法》规定，离婚后不直接抚养子女的一方有探望子女的权利，另一方有协助的义务。如不让探视，可能影响孩子心理健康及你们的关系，甚至违法。
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离婚后他不允许照顾孩子，常见处理方式有协商、调解、诉讼。首先尝试双方友好协商；协商不成可找居委会或村委会调解；最后，可直接向法院申请执行，确保探视权。选择时应考虑效率与和谐，优先协商，必要时采取法律手段。
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离婚后他阻止照顾孩子，可这样处理：1.协商，与他直接沟通，表达探视意愿，寻求共识；2.调解，若协商无果，请居委会或村委会介入调解；3.诉讼，若调解仍不行，持判决或调解书向法院申请强制执行探视权，确保合法权益。