针对问题：跑分判刑怎么判，我想进一步了解：

跑分判刑需视情节，可能处五年以下或五年以上有期徒刑及罚金。依据《刑法》第一百九十一条，跑分若构成洗钱罪将受严厉处罚，不及时收手可能导致长期监禁及高额罚金，严重影响个人生活。
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避免跑分判刑，需做到：1. 增强法律意识，了解跑分风险及后果；2. 拒绝他人跑分请求，不参与任何违法活动；3. 发现跑分行为，及时报警并提供线索；4. 保持警惕，不泄露个人信息，防止被利用。通过这些措施，可有效避免跑分带来的法律风险。
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避免跑分被判刑，应拒绝参与并举报。面对跑分诱惑，应坚守法律底线，一旦发现相关活动，立即向公安机关举报。选择正确路径，保护自己也维护社会正义。